夏日菊花茶

　　菊花作为多年生草本植物，是我国常用的中药材料之一，菊花茶在我国茶文化中也占有重要地位。中医认为菊花得天地清气，包括金水精英，充满霜，受四气，善清上焦风热，平肝明目，清热解毒，是中国传统中药材之一。那么菊花茶的效果到底是什么呢。饮用菊花茶有什么注意事项？我带您去威海市立第三医院。 　　菊花茶的效果有哪些？ 　　放火去干燥。进入秋天，很多人往往感到口舌、鼻咽、皮肤干燥等“秋燥”症状，不仅喝菊花茶有清热效果，还可以补充体内水分，除了“秋燥”有一定的帮助。 　　保护眼睛。对于长期在电脑前工作的人们来说，喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳和眼睛干燥等不快感，有比较好的保护眼睛的效果，可以和枸杞一起服用养肝加强明目作用。 　　消除疲劳。很多人在秋天容易犯困、疲倦、精神萎靡不振，菊花独特的香味有助于解除人体疲劳，放松身心。 　　选择菊花茶需要注意什么？ 　　在市场上买菊花的时候，不能只看颜色和外观来购买。“见と”是指自然干燥的菊花的干燥品稍带黄色，花的心比花的叶子颜色重，颜色不均匀，花偏绿。用硫磺熏制的菊花颜色为灰白色，颜色均匀，花托颜色为淡绿色。“二闻”指的是鼻子的味道，不熏硫磺的菊花只有淡淡的香味，而被硫磺熏过的菊花有刺鼻的酸味，甚至能闻到呛鼻的硫磺气味。所谓“三下酒菜”，是指用手捏住，没有硫磺熏制过的菊花质地相对柔软、光滑，但熏制过的菊花质地干燥、坚硬、捏起来手感不同。 　　喝菊花茶要注意什么？ 　　泡着喝吧，一夜不要喝。过了一夜菊花茶中所含的绿原酸在空气中氧化变绿，茶变质不能饮用。夏天温度高，茶很酸，味道很容易变，所以放置24小时以上的话，最好不要喝。不然的话会引起腹泻。 　　请不要放冰糖。糖尿病和血糖值高的人，最好不要放糖。另外，脾虚的人也不应该加糖。太甜的茶会导致这样的人口黏着、口酸、唾液的增加，让人感到不快。 　　有慢性结肠炎的注意事项。菊花不叫寒，凉，甜有点苦，凉，在一般情况下，每个人都可以吃菊花，但经常手脚冰凉，胃和肚子很凉，有慢性结肠炎之类，那么菊花就不太合适。 　　脾胃虚寒不应该喝。菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、清热、抗老化等作用。特别是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶容易引起胃不舒服，导致反酸。这样，用菊花茶降温也有选择，不要千人一方，体质寒冷的人建议放秋桑、枸杞等组方为菊花杞茶饮用。 　　阳虚体质不好。因为菊花的花性有点冷，有些阴凉热体质的人喝菊花茶会引起火的现象，喝之前要弄清自己的体质，以免起到相反的效果。